金喜宝药业
您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 常见问题
儿童食品 | 被遗忘的维生素A,需要额外补充吗?

儿童食品 | 被遗忘的维生素A,需要额外补充吗?

2020-11-23 08:25:37

“维生素A也要补?有啥必要嘛?”

“不是只需要补维生素D的嘛,怎么还要给孩子补维生素A呐?”

……


不少宝妈意识到维D的重要性,儿童食品 | 但对维A却知之甚少,甚至一无所知。有些宝妈甚至是在购买维D制剂才知道,原来还要给孩子补充维A。


▏缺乏维生素A,宝宝很受伤!


维生素A缺乏,是儿童常见营养缺乏病之一。要是宝宝缺乏维生素A,容易导致免疫功能降低,易患各种感染性疾病,特别是呼吸道感染和腹泻,影响骨骼生长、贫血等。要是发展到重度缺乏的阶段,干眼症、夜盲症,甚至失明。


中国疾病预防控制中心指出,全球范围内,1/3以上的学龄前儿童缺乏维生素A,其中维生素A缺乏症是导致本身可预防的儿童失明的首要原因。此外,我国总体上为亚临床儿童维生素A缺乏国家,儿童食品 | 其中城市儿童处于边缘缺乏,农村儿童为中度亚临床缺乏,西部地区农村儿童临床缺乏较严重。


So,为了宝宝的健康,宝妈还是得重视维生素A的补充。


果蔬铁凝胶糖果

▏维生素A补多少,中国营养学会有标准


中国营养学会在《中国居民膳食指南(2016)》中,针对0-6岁宝宝维生素A摄入量建议如下:


· 0-6个月:300μg/d;

· 6-12个月:350μg/d;

· 1-4岁:310μg/d;

· 4-6岁:360μg/d。


6个月的宝宝,从母乳或者配方奶中就能获得所需的维生素A,一般不需要额外补充;


6个月以上的宝宝,可以通过绿色蔬菜、番茄、胡萝卜、红薯等物性食品,还有肝脏、禽类、肉类、鱼类、奶类及其制品等动物性食品来获得足量的维生素A。


▏维生素A和维生素D“捆绑”补充有真相


我国普遍是维生素A和维生素D“捆绑”在一起,即维生素AD制剂。这是为啥呢?原因有三:

①我国存在两者缺乏问题的普遍性:目前,我国婴幼儿依然存在维生素A和维生素D缺乏的情况,两者同补的方式符合我国国情婴幼儿营养现状的需要。

②双剑合璧,效果更赞:维生素AD同补,能发挥双重作用,对促进骨骼、视觉、智力发育,增强免疫力,预防缺铁性贫血等方面都有帮助。

③维生素A促进维生素D吸收:医学研究还发现,维生素A对于维生素D生物学效应的发挥还有促进作用,AD同补对宝宝的益处更大。


最近浏览:

首页

儿童食品

简介

产品

联系

儿童食品

拨号